Милые читательницы "Женских
страстей"! До начала Нового года остался месяц.
Сколько всего можно успеть сделать, чтобы в
новом году выглядеть ещё лучше ! В этой связи не
не могу не поделиться некоторыми советами,
которым следую и сама.
1. Метод СТАТЬ СТРОЙНЕЕ и "почистить"
организм, основанный на системе тибетских
монахов: покупается неочищенный рис, и каждое
утро натощак количество сырых (другой вариант:
замоченных с вечера) рисинок, соответствующее
числу прожитых Вами лет запивается несколькими
глотками воды. После этой процедуры до обеда
нельзя ничего ни есть, ни пить. Обедать и ужинать
следует как обычно, но только не переедая.
Процедура проводится в течение месяца. Таким
образом можно похудеть на несколько кг
(проверено !), т.к. рис действительно выводит
шлаки. Я, кстати, ещё и не ужинаю.
2. Приводим в порядок Руки, ногти, кожу.
Для этого покупаем морскую соль (в любой аптеке).
Вечером, сидя у телевизора, например, опускаем
кончики пальцев в солёную водичку минут на 15.
Через некоторое время после окончания этой
процедуры втираем в ногти нерафинированное
подсолнечное масло, а затем - чуть размякшее
хозяйственное мыло (72%). Это длится около 5 минут,
после чего руки нужно сполоснуть тёплой водой.
Подсолнечное масло предохраняет руки от высыхания, а
вещества, содержащиеся в хоз. мыле, питают и
дезинфецируют ногти (Совет был получен от одной
мудрой бабушки).
Далее, для поддержания волос и ногтей в приличной
форме я лично пью витаминно-минеральный комплекс
Perfektil, который мне посоветовали фармацевты (курс
рассчитан как раз на месяц!). В этом комплексе
есть магний - очень важный элемент для ногтей! И
не ленитесь хотя бы 2-3 раза в неделю принимать
ванны с морской солью, которую мы уже купили (см.
выше). Это тонизирует кожу и является отличной
профилактикой от простудных заболеваний!
3. И последний совет: если Вам удасться не
поужинать хотя бы 2 недели до праздника, то у Вас
будет отличный повод пораньше лечь спать и
хорошо выспаться (я всегда ложусь раньше, когда
очень хочется кушать, а нельзя).
Вот такие советы ! Удачи и здоровья всем!
Света Наумова, Email: [email protected]
Читайте также:
Естественность
Хороший сон
Немного любви
|
